Treneri

Bakalaurs LSPA Fizioterapija

Stājas korekcija, elpošanas un gaitas stereotipa uzlabošana.
Spēka un muskuļu masas palielināšana, bodybulding.

Privātais treniņš 25€
Pāra treniņš 40€
Grupas treniņš (3-4 cilvēki) 60€
Treniņu programma 60-100€

Bakalaura grāds – Sporta zinātnē
Pieredze no 2017. gada palīdzot sasniegt sportiskos rezultātus profesionāliem sportistiem un vienkārši sportot gribētājiem

Vispārējā fiziskā sagatavotība (iesācējiem);
Speciālā fiziskā sagatavotība (attiecīgam sporta veidam);
Muskuļu masas palielināšana;
Spēka attīstīšana;
Ķermeņa svara korekcija;
Rehabilitējoša rakstura nodarbības u.c.

30 €/st.

Par papildu samaksu piedāvāju izstrādāt detalizētu treniņa plānu, lai Tu varētu darboties pats/-i pēc izstrādātā plāna.

RSU
Sporta studiju students, topošais B kategorijas treneris ar tiesībām vadīt nodarbības.

Kursi: “Sportistu sniegumu ietekmējošie faktori - rētaudi, iegurnis, pēdas”;
„Dažādi fitnesa nodarbību veidi un labbūtības principi".

Vispārīgā fiziskā sagatavotība;
Treniņi ar savu svaru;
Svara samazināšana;

Privātais treniņš: 15- 20 eiro/ 1h

Pirmā līmeņa augstākas izglītības diploms fitnesa trenera kvalifikācija

Kursi “Sportistu sniegumu ietekmējošie faktori - rētaudi, iegurnis, pēdas”

-Bodybuilding
-Svara zaudēšana
-Vingrinājumi ar savu svaru

- Privātais treniņš 25 euro
- Dubulttreniņš 30-35 euro
- Individualizēta treniņu programma 80 euro

Latvijas Treneru tālākizglītības centrs - Fitnesa treneris C kategorija

Fitness

15-30 eur (Sīkākai informācijai lūgums rakstīt vai zvanīt)

Latvijas Aerobikas asociācija

Neskaitāmi kursi un sertifikāti Fitnesa un fitnesu saistītās jomās.

Šeipinga trenere
Amerikas aerobikas instruktore
Body bike

LSFP - C trenera sertifikāts
Jāzepa Vītola LATVIJA MŪZIKAS AKADĒMIJA - Deju un ritmikas skolotāja Bakalaurs

Aerobika
Balets

LSPA Treneru tālākizglītības mācību kurss
C kategorijas sporta speciālista sertifikāts

Neskaitāmi semināri un kursi muguras veselībai, mobilitātei u.c.

RSU, bakalaura
Sporta veids: fitness (veselības sports). Kategorija- B

Pilates
YOGA
Fitness YOGA

Tituli:
Latvijas čempions Pankrationā un boksā starp profesionāliem
Baltijas čempions K1
Internacionālais čempions boksā starp profesionāļiem

Sertifikāti:
C kategorijas fitnesa trenere, sert NR - 3124

Trenera stāžs:
18 gadi
Ringā aizvadītas 54 cīņas

Bokss
Muaythai
Fitness

sertifikāti:
Zumba,
Zumba Kids,
Aqua Zumba,
Zumba Gold un Piloxing SSP

Sporta izglitības aģentūra- fitness C kategorija

Konceptnodarbības

LSPA - B kategorijas fitnesa treneris.

DCH,
HIIT,
Funkcionālie treniņi.